Andainas seguras e saudables para mullerese: Despertares

Este próximo 9 de maio, realizaremos unha andaina pola fermosa zona de Francos, a cal terá unha lonxitude de entre os 6 e 7 km. A maiores é unha moi boa época para compartir espazos ao aire libre e coñecer contornas tan bonitas como esta.
A través dela falaremos por unha banda daquelas situacións que nos levan a ter malas sensacións e que incluso nos xeran bloqueos. Ademais de detectar as situacións citadas, traballaremos como afrontalas e que ferramentas precisamos para poder mellorar e coidarnos a nós mesmas.

Anímate a compartir con nós esta xornada!

Vémonos o día 9 ás 10.00h!